Meditatie Audio
*Click sa descarci tema pe ziua de azi
Lucreaza cu tine acceptand ceea ce poti face cu ceea ce ai in acest moment si cu recunostinta pentru corpul tau care raspunde afirmativ fiecarei provocari pe care i-o oferi !
ZIUA 4 – OBSERVA
Ai ajuns in cea de-a patra zi a programului de meditatie ghidata, felicitari! Astazi iti dai voie sa observi tot ceea ce este…senzatie, emotie, gand. Respira, Relaxeaza, Simte, Observa….sa incepem!
