Vino pentru Yoga, ramai pentru familie !

Timp de 20 de ani am trăit în lumea cifrelor, a analizelor și a rapoartelor, lucrând ca economist. O profesie care m-a învățat rigoarea, disciplina și importanța structurii. Totuși, în tot acest timp, undeva în interior, căutam altceva – un spațiu în care să pot respira mai profund, să îmi ascult corpul și să îmi găsesc liniștea. În urmă cu aproape 10 ani am descoperit yoga. La început timid, doar ca practică personală, un refugiu după zilele pline. Cu fiecare respirație și fiecare mișcare, am simțit cum în mine se deschide o lume nouă: a prezenței, a echilibrului și a transformării. Această experiență a crescut odată cu mine și m-a condus către o nouă călătorie. În decembrie 2024 am finalizat Yoga Teacher Training 200h, acreditat internațional, cu specializare în Vinyasa și Ashtanga Yoga. În martie 2025, am adăugat o altă pasiune în practica mea, devenind Facilitator Sound Healing cu Gong, printr-un curs dedicat. Astăzi, în Ahamta Yoga, aduc împreună toate aceste experiențe. În clasele mele vei găsi nu doar posturi de yoga sau sunete de gong, ci un spațiu sigur și deschis pentru a te conecta cu tine însuți, pentru a-ți asculta corpul și pentru a lăsa sunetul și respirația să te poarte către echilibru. Yoga m-a învățat că transformarea începe cu pași mici, dar constanți. Iar dacă la început am fost doar practicant, acum rolul meu este să fiu ghid și sprijin pentru cei care aleg să pășească pe această cale.

Sunt practicant si instructor Yoga, pasionata de tot ceea ce presupune un stil de viata activ si sanatos. Domeniul Yoga si conexiunile acestuia ma intereseaza intr-un mod special, iar in acest sens am ales sa il aprofundez teoretic si practic in India, unde calatoresc periodic pentru perfectionare.

Sunt pasionat de un stil de viata echilibrat. Sunt atestat intr-o gama larga de programe fizice si sunt practicant al multor sporturi insa de curand, am ales un drum mai calm, mai spiritual, alaturi de Roxana. Desi nu am o atestare in domeniul Yogai, alaturi de mine iti vei putea lucra corpul si pastra mintea motivata, printr-o serie de antrenamente functionale. Antrenamentele alaturi de mine pot fi facute cu greutatea corpului si se pot adapta oricarui nivel fizic. Acestea vin in completarea relaxarii de care te bucuri in timpul sesiunilor de Yoga, avand astfel acces la un program complet mind&body.