Meditatie Audio
*Click sa descarci tema pe ziua de azi
Lucreaza cu tine acceptand ceea ce poti face cu ceea ce ai in acest moment si cu recunostinta pentru corpul tau care raspunde afirmativ fiecarei provocari pe care i-o oferi !
ZIUA 2 – RELAXEAZA CORPUL
Pentru ca ai exersat deja respiratia abdominala si ai pus bazele primei tehnici de meditatie si conectare la prezent, in sesiunea de astazi vei invata sa relaxezi corpul in profunzime.
