Incredere si forta interioara – 108 Surya Namaskar
Salutul Soarelui reprezinta recunostinta pe care o materializam prin miscare fizica, pentru sursa de energie care mentine viata pe acest Pamant, Soarele. In multe culturi, din cele mai vechi timpuri, Soarele este adorat si serbat printr-o multime de practici, iar acest lucru inca se intampla si in prezent. In Yoga, Surya Namaskar- sau Salutarea cu iubire a Soarelui inseamna mai exact o...
„Primavara incepe cu tine…”
Astazi incepusem sa lucrez la orarul lunii Martie, si cum trebuia sa completez cateva cuvinte la descrierea claselor, m-am gandit ca pot extinde si scrie aici mai mult, astfel ca inainte sa ajungi sa iei contact cu ele pe salteluta de Yoga, ar fi dragut un intro in ceea ce le priveste. Pentru mine, Yoga a capatat sens dupa ce...