+40 721 556 696

Ramnicu Valcea, Romania

Vitamine esentiale – complexul B

Vitaminele sunt un aliat de nadejde atunci cand doresti sa scapi de kilogramele in plus; una dintre vitaminele de ale carei beneficii te poti bucura in cadrul unei alimentatii echilibrate este complexul de vitamine B: 1# Vitamina B5 (acid pantothenic)- este deosebit de important in sintetizarea acizilor grasi precum colesterolul; ajuta la mentinerea nivelului de energie provenita din carbohidrati, grasimi si proteine ....

Regula celor trei opturi pentru o viata lunga si sanatoasa

Oricine a avut tangenta in vreun fel cu Yoga pana acum, a experimentat poate legatura pe care aceasta practica o are, printre altele,  cu alimentatia.  Dupa parerea mea, orice activitate, indiferent de natura este influentata intr-o mai mica sau mare masura de ceea ce mancam, inclusiv emotional suntem influentati de alegerile din farfurie, dar aici este un cerc interesant cum si...