Fit-Mom-Call
Fit Mom Call Hei, Mama! daca inca nu ne cunoastem, eu sunt Roxana - proaspata mamica, la fel ca si tine. Pe langa noul ”job”, mai sunt si antrenor de grup-fitness, instructor si practicant yoga, sau cel putin ”i used to be”, inainte de izolare si toate schimbarile prin care societatea a trecut in ultimele luni :). In aceasta perioada post-partum in care atat...
Cu fiecare copil se naste o mama
Cu fiecare copil se naste o mama Postarea de astazi se adreseaza unui grup ”restrans” si nu are neaparat legatura cu Yoga, desi tot ce urmeaza sa scriu este o lectie despre constientizare, conectare si setare mentala. Daca astepti o postare despre Yoga sau Ayurveda si orice tine de asta, nu vei gasi aici acum, asadar poti da skip lecturii de...
12 exercitii pentru o sarcina Zen
12 exercitii pentru o sarcina Zen Postarea de astazi este dedicata tuturor burticilor de viitoare mamici, si este un fel de cadou pe care il ofer acestora astazi, cand peste tot este celebrata feminitatea si energia feminina. Un 8 Martie implinitor, tuturor! Perioada celor 9 luni vine cu etape speciale in care descoperi o alt fel de tu, in care te conectezi...