Nu lasa pe maine, Fii azi! Provocare Online de 10 zile
Nu lasa pe maine, Fii azi! Provocare Online de 10 zile daca va era dor de o provocare la constientizare, daca va doriti sa incepeti sa lucrati cu voi si nu stiti de unde sa incepeti, sau daca pur si simplu simtiti nevoia unui detox corp si minte, va invit alaturi de mine, in urmatorul proiect :) Intre 16-25 Octombrie incepem primul...
Echinoctiul de primavara si Yoga
Echinoctiul de primavara si Yoga Buna gasit dragii mei, maine (20 martie) intram oficial in sezonul ”kapha”, dosha care reprezinta cel mai bine momentul acesta al primaverii care vine sa echilibreze prin calitatile sale de impamantare, amorteala de peste iarna. Kapha este o combinatie intre elementele pamant si apa si sunt sursa din care viata (re)porneste, natura incepe sa se activeze si...
Despre Pranayama – „arta de a respira constient”
Despre Pranayama - "arta de a respira constient" Postarea de azi e de mult timp promisa si ma bucur ca am reusit sa o finalizez si sa iti impartasesc cate ceva din informatia pe care am capatat-o in ultimii ani de cand am inceput sa ma dedic mai profund yogai. Iti voi povesti aici despre Respiratie, despre tehnica stiuta sub numele de...