Cerc de Inimi-Surori-Femei
Cerc de Inimi-Surori-Femei Scriu aceste randuri si simt fluturi (cu aripi de recunostinta) in stomac...
Nu lasa pe maine, Fii azi! Provocare Online de 10 zile
Nu lasa pe maine, Fii azi! Provocare Online de 10 zile daca va era dor de o provocare la constientizare, daca va doriti sa incepeti sa lucrati cu voi si nu stiti de unde sa incepeti, sau daca pur si simplu simtiti nevoia unui detox corp si minte, va invit alaturi de mine, in urmatorul proiect :) Intre 16-25 Octombrie incepem primul...
Despre Pranayama – „arta de a respira constient”
Despre Pranayama - "arta de a respira constient" Postarea de azi e de mult timp promisa si ma bucur ca am reusit sa o finalizez si sa iti impartasesc cate ceva din informatia pe care am capatat-o in ultimii ani de cand am inceput sa ma dedic mai profund yogai. Iti voi povesti aici despre Respiratie, despre tehnica stiuta sub numele de...
O luna pe insula zeilor – povestea mea in Bali
O luna pe insula zeilor - povestea mea in Bali Este anotimpul povestilor, iar astazi am decis sa aloc timp povestii pe care eu o traiesc in aceasta luna, in Bali. Scriu aceste randuri de pe terasa homestay-ului nostru, inconjurata de sunete exotice si contraste de toate felurile. Suntem mutati pentru o luna fizic si probabil pentru urmatoarele vieti cu sufletele. Incep prin...
Regula celor trei opturi pentru o viata lunga si sanatoasa
Oricine a avut tangenta in vreun fel cu Yoga pana acum, a experimentat poate legatura pe care aceasta practica o are, printre altele, cu alimentatia. Dupa parerea mea, orice activitate, indiferent de natura este influentata intr-o mai mica sau mare masura de ceea ce mancam, inclusiv emotional suntem influentati de alegerile din farfurie, dar aici este un cerc interesant cum si...
„Primavara incepe cu tine…”
Astazi incepusem sa lucrez la orarul lunii Martie, si cum trebuia sa completez cateva cuvinte la descrierea claselor, m-am gandit ca pot extinde si scrie aici mai mult, astfel ca inainte sa ajungi sa iei contact cu ele pe salteluta de Yoga, ar fi dragut un intro in ceea ce le priveste. Pentru mine, Yoga a capatat sens dupa ce...