Ce ascund de fapt poftele alimentare?
Ce ascund de fapt poftele alimentare? Buna tuturor, zilele trecute am revazut un documentar foarte interesant si m-am gandit sa scriu cateva lucruri legate de controversatul subiect al alimentatiei. Nu am sfaturi, nu vin cu date numerice despre ce, cat, cum ar trebui sa mananci, vreau sa iti vorbesc despre despre emotii si cum influenteaza ele ”poftele alimentare”. Mai ales ca este...
Meditatie globala – 4/5 aprilie 2020
Meditatie globala - 4/5 aprilie 2020 Bun gasit, vin cu o propunere pentru data de 5 aprilie, dimineata, inaintea Soarelui sa meditam impreuna, pentru activarea constiintei globale, sa facem impreuna o magie sa se intample! Initiativa aceasta este propusa in intreaga lume si se va desfasura peste tot, in acelasi timp (adaptat fusului orar al fiecarei tari) . ”Meditatia globala” are efecte la nivelul...
Despre Yin Yoga
Despre Yin-Yoga mai exact, piesa de puzzle pe care am gasit-o in ultimul curs din India si care mi-a completat asa cum nu mi-as fi imaginat, intreaga practica. Desi practica este mai ampla si necesita minime eforturi pe mai multe planuri decat cele comune: asane, respiratie, meditatie, ceea ce ofer in clase cursantilor mei este inspirat din propria practica, cel putin...
Despre Chakre
Despre Chakre Cu totii avem perceptii diferite despre ceea ce inseamna energia, despre cum se manifesta la nivel subtil in viata fiecaruia, despre lucrurile sau oamenii cu care rezonam sau nu (mai rezonam). Voi explica in urmatoarele randuri cateva caracteristici ale acestor “sfere magice” care ne strabat corpul fizic si care ne fac sa vedem viata intr-un fel sau altul, sa facem alegeri...
Ce este Mantra si cum ne poate fi de folos?
astazi scriu despre Mantre si vreau sa transmit un gand de multumire persoanelor interesate de acest subiect *iti scriu despre semnificatia lor si in ce fel pot aduce schimbari in viata noastra prin simpla ascultare sau prin repetarea mentala sau vocala. Ca sa intelegem mai bine ce inseamna o “mantra”, ne intoarcem la inceputuri…acolo unde a fost sunetul si de acolo de...
Cum vindeca Ayurveda: trup-minte-suflet
(pregateste-te, este un post luuuung ;P ) “Traim intr-un univers magic, in care exista deopotriva forte de viata, moarte, creatie si distrugere. Divinul poate fi descoperit in fiecare aspect al vietii si este menit sa ne aduca pace si intelegere, sa inlature confuzia si sa ne scape de atasamente…“ cam asa incepea unul din cursurile mele de filosofie indiana. O idee simpla...